吃什么能防治防止牙龈出血?

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吃什么能防治防止牙龈出血?

吉利快3来源:网络  发布时间:2018-08-08  浏览量:

牙龈出血是局部性的疾病,但也有可能也是全身的第一种疾病的表现,注意检查看看,有没有空腔的炎症,牙菌斑,牙龈炎的情况,还要警惕全身性疾病如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等,治疗需要积极寻找原发疾病进行治疗。

 

  牙刷小编提醒您注意事项

1.养成良好的生活规律保证身体的营养需求,增强抵抗力,多吃一些纤维丰富的蔬菜,如菠菜、芹菜。或多食杂粮,如豆类、玉米面、花生等。以上这些都有利于预防牙龈出血。少食过于细腻的食物。这类食物容易附着在牙齿上,不利于牙齿的健康。

2.睡觉前尽量不要喝牛奶:牛奶是一种比较细的食品,若睡觉前喝牛奶它会残留在口腔,成为细菌很好的培养基。对于体质偏热的人来说,少食容易上火的食品,如狗肉,羊肉等。

3。养成良好的刷牙习惯:最好是每餐饭后都要刷牙,若是条件不允许可以漱口。


4.另外多食水果和蔬菜,如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物,刷牙时发现牙龈出血,应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬,并更换软毛的护龈牙刷,还需要注意口腔的卫生。

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