怎样将牙刷的更白?

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怎样将牙刷的更白?

来源:网络  发布时间:2018-08-13  浏览量:

牙刷批发小编温馨提示:以下随便一种都可以让牙齿更白更亮 只要你坚持!~


第1计:45度角刷牙法

使用正确的刷牙方法刷牙,能预防牙齿疾病口腔护理专家就建议每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2-3分钟。

* 正确的刷牙角度和动作
牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放,并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻地做小圆弧的旋转,上排的牙齿从牙龈处往下刷,下排的牙齿从牙龈处往上刷。

* 刷牙齿的内外侧
记住要清洁上下颌牙齿的内侧和外侧,刷前牙内侧时,要把牙刷竖起来,利用动力刷毛清洁牙齿。

* 刷牙齿的咬合面
用适中的力度,前后方向刷牙齿的咬合面,并利用刷毛深入智齿部分,清洁难刷部位。


第2计:牙膏越软越好

选择牙膏要侧重两点,一是含氟,因为长期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙;二是要看牙膏的磨擦剂选用的是什么原材料,因为粗糙的磨擦剂会对牙釉质造成磨损。长期使用粗糙磨擦剂的牙膏刷牙对牙齿不利。

一般来说,牙膏的膏体呈冻状的、质地比较细腻光滑的,通常是用高档硅作磨擦剂,对牙釉质磨损少。也可以将不同牙膏分别在新的CD盒上刷5至6下,看看有否刮痕,没有刮痕的牙膏,其中的磨擦剂较细腻。

还可以把牙膏放在口中尝一尝,若感觉粗糙,需要多次漱口才能清除的,大多内含的磨擦剂比较粗糙,建议不要使用。


第3计:打倒敏感

牙龈敏感,最好的预防方法之一无疑是选择有防敏感功效的牙膏。


第4计:巧用漱口水

刷牙过后需要使用漱口水吗?答案是肯定的。因为它可以整体全面地对你的口腔进行最后的清洁。用漱口水漱口时,应该让它在口腔中最少停留30秒,而后上下左右洗漱一遍口腔。


第5计:切记“压轴刷”

藏污纳垢的地方可不仅仅只有牙齿缝哦,要知道舌苔表面也会积蓄许多细菌,从而造成口腔疾病,所以我们在清洁牙齿之余应该切记“压轴刷”——轻轻刷几下舌头。

第6计:当心,口气来了

85%的口气是由一种会产生硫磺的厌氧菌引起的,通常生存在咽喉和舌头的表面之下。如果你存在有下列4种情况,你就必须尽早预约牙医啦:

* 舌苔增厚,呈现白色表层
* 口涩、酸或有金属味道
* 口干或唾液浓度较高
* 大量鼻窦分泌倒流至咽喉

第7计:摒除口气3步曲

第一步:刮
第二步:刷
第三步:漱



第8计:不伤皮肤才是好牙刷

牙齿能否清洁干净,牙刷的选择就变得非常重要。

除了我们在购买牙刷的时候尽量选择有品质保证的牙刷外,还可以用一个小方法来试验一下:用刷头在手背皮肤上来回刷动几下,如果不会令皮肤产生红痕,说明这柄牙刷的刷毛不会损伤到牙龈及牙齿珐琅质。


第9计:护齿好帮手:茶叶精华

古人没有口腔类产品,是怎样清新口气的呢?其实秘诀就在于中国人都爱喝茶,茶叶中的精华成分可以起到令口气舒爽的作用。

但是,茶叶所产生的茶垢,又容易引起牙石,因此,只有含有茶叶精华的一些护齿用品,才能够起到两全其美的作用呢。


第10计:神奇魔术美白法

目前市场上快速美白牙齿的产品越来越受欢迎,这是因为大家都开始注意到牙齿美丽在生活中的重要性了。要想在短时间内让牙齿白起来,最好的方法便是使用牙齿美白贴膜和快速洁白套装了。

目前,这些产品采用的也是给这种脱色方法,使用这种方法后可以使黄、黑的牙齿颜色变浅。但在用之前一定要仔细阅读过产品说明书,牙齿过于敏感者,可要谨慎使用哦。

第11计:不知不觉美白法

有美白功能的牙膏,可以在你每天刷牙的不知不觉中洁白你的牙齿,让你的笑容绽放得更漂亮。

第12计:晚上刷牙更有效

晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要,这是因为入睡后口腔内的唾液分泌减少,牙齿的自洁作用就差,细菌很容易滋生,因此说睡前刷牙对去除牙菌斑和预防牙病具有更重要的作用。

第13计:多喝水,祛口气

喝水可以清洁口腔,带走口气,因此每天最少坚持喝6-8杯水,能帮助你的口气变得清新。

第14计:少食含硫食物
奶类制品、洋葱和大蒜等含大量硫质的食物容易产生造成口臭的厌氧菌,因此,如果想减轻口臭的话,就应该少吃此类含硫质食物。

第15计:酒精成分,清新大敌

酒精,也是阻碍口气清新的一个大敌,因此我们应该尽量避免喝酒或使用含有酒精成分的漱口水。

第16计:要嚼就嚼无糖的

不要以为饭后随便嚼几下口香糖,就可以起到清洁牙齿的作用了,其实含糖分的口香糖,更容易引起蛀牙或者口气。

所以,选择含木糖醇类的口香糖,才能够有效健齿,保证口气的清新。

第17计:拒绝碳酸饮料

在英国伯明翰大学的研究人员对英国14岁青少年做的调查中,发现高达92%的人因喝碳酸饮料和汽水而导致牙齿珐琅质保护外层被腐蚀。牙蚀会使牙齿变脆弱,还可能使牙齿边缘变薄或碎裂。

因此,少喝带气泡的饮料,就可以减少牙患的危险。

第18计:维他命C,美齿密友

每天吃250毫克的维他命C(约目前市售维他命C一颗的1/4),就可以帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血,并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。

第29计:每年两次雷打不的牙科检查

因为牙医会使用X光检查我们的牙齿和牙龈,以确认它们是否健康,同时牙医还会对我们的牙齿进行专业清洗,并清除已在牙齿表面和龈沟上沉积硬化的牙菌斑(即牙垢),所以,每年去牙医处检查两次是十分必要的。

第20计:求助口气测量仪

通过先进的“口气测量仪(Halimeter)”,只需数分钟便可测量口腔中挥发性硫化物的含量,从而得知口气清新的指数属于无口气、轻度口气、中度口气或强烈口气,它有助牙科医生评估患者的情况,提供治疗方案。

第21计:玉液护齿

唾液是保护牙齿的重要工具,它有助于去除口腔细菌、起润滑作用、帮助消化食物、将钙质、磷酸盐和氟化物输送到牙齿表层等。

在我们体内,有三对大唾液腺,每天分泌约1-1.5升的唾液。这些唾液大多被我们在不知不觉中咽下去了,但其实,它们每天却起着保护牙齿的重大作用。


然而,还是会有一些不健康的唾液不能起到健康口腔的好作用,不健康唾液的特征包括酸性高、分泌量少、黏度高。造成不健康唾液的因素,其一是吃了过多的甜食,此外,咖啡因、烟酒和药物也会影响唾液健康。

第22计:洗牙之妙

洗牙就是把藏在牙肉周围的牙石以及牙齿表面上的污渍清除,如茶渍、咖啡渍和烟渍。但是需要注意的是,某些污渍是不能被除去的,比如深入牙纹中的污渍。

第23计:假如有过补牙

如果你在洗牙前已经有过旧有的补牙,洗牙的工具便有可能会在洗牙时触及,造成不便,因此应该在洗牙前及时向牙科医生说明。

第24计:冷热酸甜,不要想吃就吃

虽然电视广告里频频发出“冷热酸甜,想吃就吃”的豪言,但如果你牙齿敏感,应尽量避免进食太甜、太酸、太冷或太热的食物和饮品。

洗牙时,牙齿敏感的你有可能会感觉到牙齿有些酸软,而有牙根外露情况的人更甚,但这是正常现象。

第25计:有牙线在,就不怕出血

在牙肉红肿、发炎的情况下,无论是洗牙还是刷牙的过程中就很容易引起牙肉出血的现象。请不必担心,你若能正确地使用牙线、电动牙刷,并且采用有效的刷牙方法,牙肉发炎、出血情况便可改善。

第26计:当心牙周病捣鬼

洗牙后,牙石被清除,牙缝变大,是因为牙齿受到了牙周病的破坏,牙肉收缩,原先被牙石占据的空隙重新露了出来。

这个时候,咨询医生,选用无刺激、防过敏的口腔类用品来进行口腔维护就很重要。

第27计:一次洗牙并不够

如果你有大量牙石或者很久都没有洗牙,那么,洗牙时和洗牙后,牙肉流血现象就会变得比较严重。所以,一次洗牙并不足够,一般牙科医生都会根据你的口腔健康状况做出治疗次数的安排。

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